举报文档 收藏
/5
帮帮创意 > 其他文档 > 运动生理复习资料考前冲刺版.doc

运动生理复习资料考前冲刺版.doc

运动生理复习资料考前冲刺版.doc
内容要点:
运动生理复习资料(考前冲刺版),运动生理复习资料(考前冲刺版)名词解释运动生理学:是人体生理学的分支,是专门研究人体的运动能力和运动反应与适应过程的科学,是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。兴奋:可兴奋组织接受刺激后所产生的生物电反应过程及表现。应基性:机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性。适应性:生物体具有适应环境的能力。肌电图:用适当的方法将骨骼肌兴奋时发生的电位变化引导,放大并记录所得到的图形。向心收缩:肌肉收缩时,长度缩短的收缩。等长收缩:肌肉收缩时其长度不变。离心收缩:肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩。每搏输出量:一侧心室每次收缩所射出的血量,简称搏出量。正常成年人,每搏输出量为70 毫升。肺活量:最大深吸气后,再做最大呼气时所呼出的气量。肺活量为潮气量、补吸气量和补呼气量之和,或为深吸气量与补吸气量之和。正常成人肺活量平均值,男性为 3500 毫升,女性为 2500 毫升。最大通气量:以适宜的呼吸频率和呼吸深度进行呼吸时所测得的每分通气量。最大通气量是衡量通气功能的重要指标,可以用来评价受试者的通气储备能力。氧离曲线:表示 PO2 与 Hb 结合 O2 量关系或 PO2 与氧饱和度关系的曲线。氧离曲线反映了 Hb 与 O2 的结合量是随 PO2 的高低而变化,这条曲线呈“S”而不是直线相关。有氧氧化:糖原或葡萄糖在耗氧条件下彻底氧化,产生二氧化碳和水的过程。基础代谢:基础状态(人体处在清醒,安静,空腹,室温在 20~25℃条件下)下的能量代谢。呼吸商:各种物质在体内氧化时所产生的二氧化碳与所消耗的氧的容积之比。激素:由内分泌腺或散在的内分泌细胞分泌的,经体液运输到某器官或组织而发挥其特定调节作用的高效能生物活性物质。牵张反射:当骨骼肌受到牵拉时会产生反射性收缩的反射活动。状态反射:头部空间位置改变时反射性地引起四肢肌张力重新调整的一种反射活动。包括迷路紧张反射和颈紧张反射。运动技能:人体在运动中掌握和有效地完成专门动作的能力。动作自动化:练习某一套技术动作时,可以在无意识的条件下完成。有氧工作能力:在氧供充足的情况下有能源物质氧化分解提供能量完成工作的能力。无氧工作能力:运动中人体通过无氧代谢途径提供能量进行运动的能力。最大摄氧量:人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中,当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时,单位时间内所能摄取的氧量。无氧功率:机体在最短时间内,无氧条件下发挥出最大力量和速度的能力。身体素质:通常把人体在肌肉活动中所表现出来的力量,速度,乃里,灵敏及柔韧等机能能力统称为身体素质。更确切地讲,身体素质是人体各器官系统的功能在肌肉工作中的综合反映。反应时:从感受器接受刺激产生兴奋并延反射弧传递开始,到引起效应器发生反应所需要的时间。有氧耐力:人体长时间进行有氧代谢供能为主的运动能力。无氧耐力:机体在无氧代谢的情况下较长时间进行肌肉活动的能力。极点:剧烈运动开始阶段内脏器官的活动跟不上运动器官的需要,而产生非常难受的感觉。第二次呼吸:植物性神经与躯体运动神经机能水平达到新的平衡。运动性疲劳:在运动过程中,机体的机能能力或工作效率下降,不能维持在特定水平上的生理过程。超量恢复:运动时消耗的能源物质及各器官系统机能状态在这段时间内不仅恢复到原来水平,甚至超过原来水平的现象。青春性高血压:青春发育期后,心脏发育速度增快,血管发育速度处于落后状态,同时由于性腺,甲状腺等分泌旺盛,引起血压升高的现象。EPOC:运动后过量氧耗,运动后恢复期处于高水平代谢的机体恢复到安静水平消耗的氧量。ILAT:个体乳酸阈,个体在渐增负荷中乳酸的拐点。MAOD:最大氧亏积累,人体从事极限强度运动时(一般持续运动 2~3

发表评论

暂无评论,赶快抢占沙发吧。

13****9

咨询 关注

扫描手机访问

反馈 足迹 顶部